【減醣新生活】超方便！公開超商1日菜單，輕鬆減更窈窕

很多人以為減醣飲食就是戒掉三餐中的澱粉主食，

其實減醣飲食的關鍵在於挑選低GI飲食，

避免澱粉吃太多，輕鬆掌握體態數字！但是，怎麼吃？會不會餓肚子？

台灣便利超商密度全球第二，想減醣，我們可以靠超商食物來幫忙。